При аллергической реакции эффективным методом профилактики является прекращение контакта с аллергеном. Выявить такие аллергены можно при помощи специальных аллергопроб и тестов. При сезонной аллергии даже использование марлевой повязки или маски может быть неэффективным. Особенно, если речь идет о гиперчувствительной реакции на цветение ветроопыляемых растений. В этом случае эффективно использование назальных средств с барьерным иммуностимулирующим действием. Такие средства образуют образуют на слизистой носа защитный слой, который непроницаем для аллергенов.
Профилактировать инфекционный или вирусный ринит сложнее. Это связано с характером заражения простуды: воздушно-капельным путем. А поэтому существуют общие рекомендации, которые снизят вероятность такого заражения:
- Закаливание организма.
- Прием контрастного душа.
- Контроль влажности и температуры воздуха в помещении дома или на работе.
- В период вспышки заболеваний избегать мест с высокой проходимостью людей.
- Улучшить рацион питания, разнообразив пищу овощами и фруктами.
Течение аллергического и простудного ринита носит схожий характер, как и симптомы насморка. При аллергии выделения из носа более прозрачны (сопли как вода), а к симптоматике заболевания присоединяется зуд, гиперемия и чихание. Общее состояние пациентов обычно не нарушается, а температура тела остается в пределах нормы.
Тогда какой насморк при простуде? В случае с вирусной этиологией выделения из носа более густые и со временем мутнеют. Общее состояние пациента ухудшается, повышается температура тела, появляется першение в горле и кашель. При бактериальном рините выделения мутнеют и приобретают зеленый оттенок.
Независимо от природы ринита, пациентов обычно беспокоят неприятные симптомы заложенности носа и затрудненного дыхания. Как снять заложенность при простуде и аллергии? В этом случае при раздраженной и отечной слизистой, как правило, назначаются местные сосудосуживающие препараты.