ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Продолжая просматривать станицы настоящего сайта, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением и Политикой по обработке cookies. Ознакомиться с текстом Соглашения и Политики можно здесь
Насморк и головная боль: есть ли связь
4 минуты
01.09.2026
Время прочтения
Дата публикации
Содержание
Насморк, заложенность носа, головная боль могут возникать одновременно при простуде, гриппе, синусите, вазомоторном рините. Связь объясняется отеком слизистой оболочки полости носа, повышением давления внутри околоносовых пазух, раздражением нервных окончаний слизистой оболочки [1][3]. При длительной заложенности носа к этому может добавляться нехватка кислорода из-за дыхания ртом [8].
В материале — простыми словами о том, почему насморк может «отдавать» в голову, какие виды головной боли с ним связаны и чем они отличаются друг от друга.
Почему при насморке может болеть голова
Головная боль при насморке формируется вследствие отека слизистой оболочки, роста давления внутри пазух, раздражения нервных окончаний полости носа [1]. Слизистая оболочка носа, околоносовых пазух густо иннервирована ветвями тройничного нерва: отек, скопление секрета внутри пазух создают давление на рецепторы, порождая ощущение распирания, тяжести в области лба, переносицы, скул [1].
Дополнительным фактором выступает затруднение носового дыхания. Дыхание ртом снижает вентиляцию легких, ухудшает снабжение тканей кислородом, включая ткани головного мозга; при продолжительной заложенности носа подобное состояние способно провоцировать тупую, монотонную головную боль, усталость, снижение концентрации внимания [8].
Насморк, головная боль при простуде, гриппе
- Головная боль при ОРВИ, гриппе может возникнуть вследствие интоксикации: разрушение зараженных вирусом клеток сопровождается выделением медиаторов воспаления, токсинов, попадающих в кровоток, вызывающих лихорадку, головную, мышечную боль, слабость [7].
- Грипп отличается резким началом, высокой температурой тела до 39–40 °C, выраженной интоксикацией: сильная головная боль, ломота в мышцах, светобоязнь выходят на первый план, катаральные симптомы (насморк, кашель) присоединяются позднее [7].
- Простуда протекает мягче: заложенность носа, чихание, боль в горле выражены сильнее интоксикации, головная боль умеренная, сопровождает повышение температуры тела [7].
Синусогенная головная боль
Синусогенная (риногенная) головная боль сопровождает воспаление околоносовых пазух — синусит. Она обычно чувствуется в области лба, переносицы или скул, может усилиться при наклоне головы вперед или к вечеру. Нередко сопровождается заложенностью носа, выделениями и временным снижением обоняния [2][3].
Виды головной боли при насморке: причины, отличия
Определение конкретной причины насморка, головной боли остается задачей врача, учитывающего анамнез, сопутствующие симптомы.
Как облегчить носовое дыхание при насморке
Облегчение носового дыхания можно достигнуть несколькими способами:
Использование сосудосуживающих средств способствует уменьшению отека слизистой оболочки носа, восстановлению проходимости носовых ходов на период действия препарата. Среди средств данной группы — средства от насморка Санорин®*, которые оказывают сосудосуживающее действие для облегчения дыхания при насморке, заложенности носа. Восстановление проходимости носовых ходов может снижать выраженность дискомфорта, сопровождающего заложенность носа, включая ощущение давления в области лба и переносицы.
- промыванием полости носа солевыми растворами;
- увлажнением воздуха в помещении;
- применением сосудосуживающих капель, спреев.
Использование сосудосуживающих средств способствует уменьшению отека слизистой оболочки носа, восстановлению проходимости носовых ходов на период действия препарата. Среди средств данной группы — средства от насморка Санорин®*, которые оказывают сосудосуживающее действие для облегчения дыхания при насморке, заложенности носа. Восстановление проходимости носовых ходов может снижать выраженность дискомфорта, сопровождающего заложенность носа, включая ощущение давления в области лба и переносицы.
Заключение
Насморк, головная боль могут сопровождать друг друга благодаря общему анатомическому, физиологическому механизму: отеку слизистой оболочки полости носа, давлению внутри пазух, раздражению нервных окончаний, дефициту кислорода при затрудненном дыхании [1][3][8]. Характер, продолжительность боли могут варьироваться в зависимости от причины насморка. Облегчение носового дыхания способно снижать выраженность сопутствующего дискомфорта, тогда как сохранение выраженных симптомов, высокая температура тела, гнойные выделения остаются поводом обращения к врачу.
Частые вопросы
Может ли насморк вызывать головную боль?
Да, такая связь возможна: отек слизистой оболочки носа и давление внутри околоносовых пазух иногда сопровождаются ощущением тяжести или распирания в области лба и переносицы. Точную причину головной боли при насморке может установить только врач.
Почему при синусите может болеть голова?
При синусите воспаление и скопление секрета в пазухах могут раздражать нервные окончания слизистой оболочки, из-за чего появляется ощущение давления в проекции пораженной пазухи. Интенсивность такой боли обычно связана с течением самого синусита.
Чем головная боль при простуде отличается от боли при гриппе?
При простуде головная боль, как правило, выражена умеренно и сопровождается насморком, чиханием, невысокой температурой. При гриппе на первый план чаще выходят более выраженная интоксикация, высокая температура и сильная головная боль, а насморк может присоединиться позже.
Помогают ли капли или спреи от насморка при головной боли?
Сосудосуживающие средства, такие как Санорин®*, помогают облегчить заложенность носа за счет уменьшения отека слизистой оболочки. Восстановление носового дыхания может снижать выраженность сопутствующего дискомфорта, однако эти средства предназначены для облегчения именно заложенности носа, а не для лечения головной боли как таковой.
Список источников:
1. Пискунов Г.З. и др. Болевой синдром при заболеваниях носа и околоносовых пазух // Российская ринология, 2018. — https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskaya-rinologiya/2018/2/1086954742018021015?lang=ru
2. Клинические рекомендации Российского общества ринологов «Хронический риносинусит». — https://www.osp.ru/netcat_files/userfiles/lvrach/Sinusit-recommendations.pdf
3. Острый риносинусит: этиология, патогенез, диагностика и принципы лечения // medi.ru. — https://medi.ru/info/5491/
4. Риногенные осложнения синуситов // КиберЛенинка. — https://cyberleninka.ru/article/n/rinogennye-oslozhneniya-sinusitov
5. Острый и хронический риносинусит: принципы терапии // Remedium.ru. — https://remedium.ru/doctor/otorhinolar/detail.php?ID=65431
6. Международная классификация расстройств, сопровождающихся головной болью, 3-й пересмотр (МКГБ-3) // Российское межрегиональное общество по изучению боли. — https://painrussia.ru/news/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B2%20%D0%93%D0%91_%D0%94%D0%97%D0%9C_2017.pdf
7. ОРВИ: симптомы, диагностика, лечение, профилактика // polyclin.ru. — https://polyclin.ru/articles/orvi/
8. Вазомоторный ринит — что это, симптомы, лечение // gemotest.ru. — https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/vazomotornyy-rinit/
*Изображения созданы с использованием нейросетей
Внимание! Представленная в статье информация носит ознакомительный характер и предназначена для образовательных целей. Материалы, размещенные на сайте , не заменяют консультации специалиста и не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Не занимайтесь самолечением! При ухудшении самочувствия и появлении первых признаков заболевания следует обратиться к врачу!
* ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Пожалуйста, оцените данную статью